茯苓煮水喝的正确方法是洗净茯苓、加水煮沸、滤去渣滓、直接饮用。

1、洗净茯苓。

茯苓具有药食同源的特性，可以起到利水消肿，渗湿，健脾等作用。选择新鲜或是干燥的茯苓，同时用清水冲洗干净，以除残留的泥土和污垢。

2、加水煮沸。

将茯苓放入锅中，加入适量清水大火煮沸后转为小火慢煮10-15分钟。

3、滤去渣滓。

煮制好后，用过滤网过滤去掉茯苓渣滓，即可制成茯苓水。

4、直接饮用。

茯苓水放凉后，可以随时饮用。

此外，还可以使用茯苓泡水或是和其他食物和药材搭配后饮用，以提高疗效。但是，建议最好在医生的指导下使用茯苓。

茯苓可以直接泡水喝，每日取适量泡水，代茶饮饮用，时间充裕也可以用水煎煮后服用，效果更好。目前市面上常见的有茯苓块和茯苓粉，两者的服用方法不一样。1、针对茯苓块，可以每日选用适量，将其直接放入干净容器中，倒入烧开的热水，焖泡10分钟左右即可饮用茯苓水。2、针对茯苓粉，可以每日取适量的茯苓粉放入干净的碗中，倒入少量的开水，边倒边搅匀，当出现粘稠样质地的时候，再加入开水冲开即可。两种服用方法，在饮用的时候，可以加一些蜂蜜调味。但不是每个人都适合喝茯苓水的，因为茯苓属于补益药，具有健脾益气、宁心安神的功效，所以容易出现口干咽燥、手足心热等阴虚火旺症状者不建议喝，不利于身体健康。每个人应根据自己的体质情况，在医生指导下针对用药。

正确的茯苓煮水喝方法指的是先将茯苓清洗干净，然后放入锅中煮汤，并内服该汤用于治疗水肿。如果要治疗痰饮，则可以配合桂枝等中药。茯苓具有健脾、渗湿利水、宁心的功效，可用于治疗脾虚食少、便溏、水肿尿少、眩晕、心悸、痰饮、失眠、心神不安等症状。但需注意虚寒精滑、阴虚无湿热、气虚下陷者慎服茯苓。需要在中医师辨证指导下使用，并且切勿私自用药以免造成机体损伤。

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